Notas
Masoterapia, masaje manual
El masaje manual es uno de los recursos terapéuticos mas antiguos ya que aparece en libros sagrados hindúes que datan de 1800 años antes de Cristo. Las manipulaciones manuales con fines curativos aparecen también en la historia de los griegos, persas y egipcios. Si aún continúan vigentes es, sin duda, porque no ha podido ser reemplazado por ningún tipo de aparato moderno que sustituya las manos del terapeuta.

El masaje manual puede colaborar en la reducción de la adiposidad localizada (glúteos, muslos, p.ej.) y en el tratamiento de la celulitis; pero no como tratamiento único. Sus principales efectos son el aumento de la circulación y el metabolismo en forma localizada, relajación muscular disminuyendo contracturas y nódulos, efecto sedante del sistema nervioso, depuración de toxinas, mejor oxigenación y nutrición celular. Es útil también utilizarlo en una misma sesión luego de Ultrasonido,
Tonoterapia o Mesoterapia.

El masaje es una serie de maniobras manuales que se realizan sobre una parte o superficie del cuerpo para conseguir una serie de efectos:

  • Ascender la temperatura de la piel y de los tejidos bajo ella, para así incrementar la afluencia de sangre en la zona que masajeamos y mejorar el estado nutritivo de la piel y de los músculos.
  • Limpiar la piel de detritus y desperdicios celulares.
  • Aumentar el tono, la elasticidad y la capacidad de contracción del músculo.
  • Relajar tanto física como psíquicamente.
  • Dar una mayor capacidad de recuperación y rendimiento al músculo.
  • Puede mejorar la resistencia al trabajo y alejar la sensación de cansancio.
  • Romper adherencias.
  • Puede tener una acción sedante o estimulante (dependiendo de la manera de aplicación).
  • Acción analgésica.
  • Disminuye edemas .  
Masoterapia
 
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